Lekkość Ciała – Trzy miesiące powrotu do siebie w ciele.
Program dla osób, które wiedzą, że ich ciało coś im mówi — i chcą wreszcie posłuchać.
Łączymy pracę z energią, oddechem, jedzeniem i ruchem. Bez diet i walki — z uważnością.
Czas trwania: 3 miesiące
- Sesje indywidualne i grupowe (trening mentalny indywidualny i trening fizyczny grupowy)
- 12 spotkań × 60 min
- Format: Online
- Praca z blokadami energetycznymi w ciele
- Medytacje prowadzone i rytuały oczyszczania
- Indywidualne wskazówki dot. odżywiania i rytmu dnia
- Sesje uwalniające napięcia somatyczne
- Praktyka, którą zabierzesz ze sobą na zawsze
Po 3 miesiacach: uczucie lekkości w ciele, lepsze samopoczucie, systematyka zdrowych nawyków, przyjemność podczas jedzenia bez katowania się, usunięcie blokad, mentalne oczyszczenie.
Wartość: 3480zł ( 1 sesja 60min to 290zł) a płacisz za program 1260zł
Start: wrzesień 2026!
Do programu możesz dołączyć w dowolnym miesiącu,
na początku miesiąca
